Диети и фитнес

Не е тайна за научната част от обществото, че една от главните роли за развитието на мъжките екземпляри играят тестисите. Този факт е доказан за първи

Програмата за отслабване трябва задължително да включва регулярни прогресивни тренировки, които постепенно да водят до увеличаване на натоварването, на

В какво се крие тайната на ефективната програма за отслабване? Отговорът е прост – в стопроцентовото спазване на нейните правила. Резултатите няма да дойдат

В телата ни протичат едновременно два взаимосвързани процеса. Те са свързани с изразходване и възстановяване на енергията за сметка на храносмилането.

Най-често използваната хранителна добавка от културистите е протеин на прах с мляко, което  се нарича протеинов шейк. Често служи за допълване на диетата.

Това е C-17-алфа-метилова версия (дериват) на дихидро тестостерона – андгрогенен стероид със силни ангрогенни и слаби анаболни свойства.