Home » Archive for the ‘Диети и фитнес’ Category
Подреди по:

Фитнес уреди – правила при избор

Всеки иска да се сдобие с желаното тяло. Затова често се налага да избере спорта и здравословното хранене. Не по-малко важно е да изберете правилните фитнес уреди, които да използвате. Инвестирането в собственото здраве си остава най-добрият избор. Направете своята малка фитнес зала у дома без да имате нужда от съветите на фитнес инструктори. Зад добрия …

Опитайте и Вие насладата от прясната риба и невероятната японска кухня

October 25, 2016 | Автор: | Публикувано в Диети и фитнес, Дом и семейство, Здраве

Имаме удоволствието да Ви представим СУШИ ПОЙНТ, щанд, намиращ се в магазин Фантастико, Студентски град. Ако сте младо семейство, то със сигурност е време да заведете и децата си, ще се удивите колко много ще харесат японската кухня. Превъзходен вкус, богат избор на суши и много деца го обичат, опитайте и Вие с Вашите деца, …

Имате депресия, но нищо не помага – пробвайте с ОМЕГА 3

August 30, 2016 | Автор: | Публикувано в Диети и фитнес, Дом и семейство, Здраве

Живеем в свят, който ни подлага ежедневно на много предизвикателства. Работата и грижите буквално ни изцеждат. Много често, за да постигнем целите си се претоварваме и ощетяваме организма. Влошеното здраве, опънатите нерви и депресивните състояния, предизвикани от неудовлетвореността са само част от последиците на стреса. Обвиняваме се за всичко и търсим в себе си вина, …

Кога да приемам ел-карнитин според тренировъчния си график?

January 26, 2016 | Автор: | Публикувано в Диети и фитнес, Спорт

Л карнитин е хранителна добавка, която има много положителни ефекти върху здравето на човека, но също така е и една от любимите добавки на любителите на фитнеса и спорта. Основната роля на л карнитин при спортистите е да увеличи притока на енергия към мускулите, което от своя страна ще направи човека по-издръжлив при физическа тренировка. …

Как могат да си набавят протеин вегетарианците?

January 3, 2016 | Автор: | Публикувано в Диети и фитнес

Вегетарианската диета често поставя на сериозно изпитание възможностите на вегетарианците да си набавят необходимото количество протеин от храната и това е най-голямото препятствие, с което един вегетарианец трябва да се справи. Причината е, че обикновено храните с най-високо съдържание на протеин са от животински произход. Тук спадат телешко и свинско месо, пилешки и пуешки гърди, …