Home » Articles tagged ‘овесени ядки

Пет неща, които трябва да знаете за Овесенте Ядки

January 13, 2014 | Автор: | Публикувано в Диети и фитнес

Овесената каша е силно препоръчителна закуска или пред-тренировъчна храна. 1. Овесена каша се предлага в няколко разновидности Овесените ядки се правят от едро смлян овес и са с най-малка обработка. След като са смлени те биват валцувани за да придобият плоския си вид. Те не съдържат добавена захар, богати са на фибри и бавно усвоими …