Всеки е имал рана – порязване в кухнята, ожулване при падане или мехур от нови обувки. Всеки е имал рана – порязване в кухнята, ожулване при падане или мехур от нови обувки.
Обикновено не им обръщаме голямо внимание, защото повечето заздравяват сами. Но има случаи, когато дори малка рана може да доведе до сериозни усложнения, ако не бъде почистена и поддържана правилно. Грижата за раните у дома не изисква медицинско образование, но изисква внимание, чистота и малко знания за това как да помогнем на тялото да се възстанови.
Първото и най-важно правило при почистване на рана е хигиената. Преди да докоснеш раната, трябва добре да измиеш ръцете си с топла вода и сапун. Ако има ръкавици за еднократна употреба, още по-добре – те намаляват риска от инфекция. Не бързай да използваш каквото и да е дезинфектант – първо е нужно да видиш колко е дълбока раната, дали има замърсявания и дали кърви обилно.
Ако има кръв, натисни леко с чиста марля или кърпа и задръж няколко минути. Важно е натискът да е постоянен, но не прекалено силен, за да не се наруши тъканта допълнително. Не използвай памук – влакната му могат да се залепят и да влошат ситуацията. След като кървенето спре, може да се премине към почистването.
За измиване на раната най-добре е да се използва физиологичен разтвор или чиста вода. Забрави старите домашни методи с алкохол, кислородна вода или йод върху отворена рана – те убиват бактериите, но и увреждат здравите клетки, които участват в заздравяването. Ако няма физиологичен разтвор, може да се използва преварена и охладена вода. Леко измий замърсяването, без да търкаш. Целта е да премахнеш прах, пясък или други частици, които могат да предизвикат възпаление.
След като раната е почистена, трябва да се подсуши внимателно. Използвай стерилна марля, не хартиени салфетки. Важно е зоната да остане суха, защото влагата създава среда за развитие на бактерии. След това може да се нанесе антисептичен гел или крем – не прекалено много, колкото да покрие повърхността.
Покриването на раната е следващата стъпка. Въпреки че мнозина смятат, че „е по-добре да диша“, това важи само за повърхностни ожулвания. По-дълбоките или замърсени рани трябва да се покрият с превръзка или лепенка, която предпазва от прах и микроби. Превръзката трябва да се сменя поне веднъж дневно или когато се намокри. Важно е при всяка смяна да се проверява състоянието на раната – дали има зачервяване, подуване или неприятна миризма.
Много хора грешат, когато смятат, че след първото почистване всичко е приключило. В действителност наблюдението е ключово. През първите дни раната трябва да започне да изсъхва и да се свива. Ако вместо това се зачервява, боли повече или отделя секрет, това е знак, че се развива инфекция. Тогава е време да се потърси медицинска помощ.
Кога обаче раната изисква лекар? Ако е дълбока и кърви силно, ако е причинена от ръждив предмет или ухапване от животно, или ако пострадалият има хронично заболяване като диабет – в тези случаи не бива да се разчита само на домашни грижи. При диабетиците дори малка рана може да се превърне в сериозен проблем, защото зараства бавно и лесно се инфектира.
Съществуват и ситуации, при които възрастта и общото здравословно състояние усложняват заздравяването. При лежащо болни хора, например, е важно да се следи за появата на рани от залежаване – те често започват като малки зачервявания, но бързо се превръщат в болезнени язви. Редовната смяна на позицията, добрата хигиена и използването на помощни средства като Памперси за възрастни могат да предотвратят подобни проблеми, защото поддържат кожата суха и предпазена от влага.
Домашното почистване на рана не е сложно, но изисква дисциплина. Много хора допускат грешката да „забравят“ за нея след ден-два, когато вече не боли. А именно в този момент може да започне инфекцията. Ежедневното почистване, поддържането на чиста превръзка и правилното наблюдение са най-сигурният начин да се избегнат усложнения.
Има и нещо друго – заздравяването не зависи само от външните грижи. Храненето, сънят и хидратацията имат огромно значение. Организмът има нужда от белтъчини, витамини C и E, както и от цинк, за да произвежда нови клетки. Една супа с пиле и зеленчуци може да направи повече за раната, отколкото скъп крем, ако тялото е слабо и недохранено.
В крайна сметка, почистването на рана у дома е процес, който комбинира здрав разум и грижа. Не е нужно да бъдеш лекар, за да помогнеш на тялото си да се възстанови – нужно е само да му дадеш правилните условия. Малко внимание, малко търпение и много чистота – това е рецептата за всяка добре заздравяваща рана.
