Любопитен факт е, че милиони по света, хора, занимаващи се активно със спорт, приемат стероиди.
Естествено, трудно е да се каже какъв е точно броя, тъй като ежедневно той расте.
Популярността на стероидите расте с много високи темпове. Любопитен факт е и друго – че едва 10 % от приемащите (процентът е приблизителен), приемат стероиди и анаболи правилно, а около 90 % подлагат на опасност своето здраве.
Шокиращи цифри, нали?
Грешките водят до влошено здравословно състояние, или в повечето случаи, не дават максималния ефект, който ползвателят желае да получи.
Ето ги и често срещаните грешки, при прием на подобни вещества
1. Значителното завишаване на дозите
Често потребителите си мислят, че като увеличат дозата, това ще доведе до по-добър резултат. Да, ама не.
Черният дроб и бъбреците могат да бъдат претоварени, ако преувеличите с дозата.
2. Нездравословното хранете – ролята на храната играе важна роля. Доказано е, че стероидите и анаболите са най-ефикасни тогава, когато се използват с висококалорийно хранене с голямо съдържание на белтъци.
3. Неправилни тренировки.
По отношение на тренировките, важно е те да бъдат интензивни, за да може тялото да достигне до катаболизъм. Какво точно е катаболизъм? Катаболизъм (от гръцки ката = надолу + балеин = изхвърлям) е комплекс от метаболитни пътища, който разгражда молекулите на малки части като освобождава енергия.
4. Неправилна цикличност
Ако объркате циклите, може да натоварите човешкия организъм.
5. Грешно подбрани стероиди
Бъдете внимателни на кой тип вещества се доверявате. Проучете, консултирайте се със специалист. Бъдете отговорни, внимателни и не прибързвайте с решенията.
В обобщение – винаги се консултирайте и информирайте. Не вярвайте на мнението на хора, които са Ви дали идеи от фитнес залите. Искайте съвет от специалисти, които имат опит.
Хранете се здравословно, не прекалавайте с дозите, следете си циклите.
